免疫力

  • 2009/05/20(水) 12:30:59

新型インフルエンザの国内感染者が日々増えていく中、みな一人ひとりが自分で防御策を考えなくてはなりませんね。

手洗い、うがい、などはもちろん免疫力を強くすることも大切。

先日本屋さんで「免疫力を上げる食の本」という本を見つけました。
本に載っていた食材を毎日食べ続けるように心がけたいと思います。

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